Jak radzić sobie ze stresem? Zapraszamy na cykl warsztatów! 🧠✨ DODATKOWA GRUPA!

Drogie słuchaczki, drodzy słuchacze! 🎧✨

Dzięki współpracy z Gdańskim Ośrodkiem Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień mamy ogromną przyjemność zaprosić Państwa do wzięcia udziału w wyjątkowym cyklu 5 spotkań pod tytułem „Samopomoc+” 🌿. Jest to grupowy kurs zarządzania stresem, prowadzony przez doświadczonych specjalistów z Ośrodka 🧠💪.

Celem programu jest poprawa zdrowia psychicznego oraz wyposażenie uczestników w praktyczne umiejętności radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.

📋 Jak wygląda kurs?

  • 🗓 5 spotkań – w każdy poniedziałek o godzinie 15:00
  • 📅 Terminy spotkań: 13.07, 20.07, 27.07, 3.08, 10.08
  • 📍 Miejsce: sala konferencyjna w Gdańskim Ośrodku Promocji Zdrowia (ul. Wrzeszczańska 29)
  • ⏱ Czas trwania: każde spotkanie trwa około 90 minut
  • 👥 Kameralne grupy: do 20 osób

👉 Zapisy przez formularz: Zapisy do cyklu warsztatów "Samopomoc+"  – Wypełnij formularz

Zapisy na dodatkową grupę (1. spotkanie 14 lipca o 15:00) Zapisy do cyklu warsztatów "Samopomoc+" - termin dodatkowy – Wypełnij formularz

🎯 Podaruj sobie spokój i weź udział w warsztatach!

 

Pokaż rejestr zmian
Data publikacji: czwartek, 2. Lipiec 2026 - 15:17; osoba wprowadzająca: Piotr Patalas Ostatnia zmiana: poniedziałek, 13. Lipiec 2026 - 14:13; osoba wprowadzająca: Piotr Patalas