Terapia tańcem, gimnastyka umysłu, trening pamięci - mgr Edyta Bonk

prowadzący:  mgr Edyta Bonk

Trening pamięci - zajęcia będą obejmować badanie pamięci na pierwszych i ostatnich zajęciach oraz spotkania treningowe podczas których będzie można zdobyć wiedzę na temat funkcjonowania pamięci, technik zapamiętywania. Podczas zajęć uczestnicy ćwiczą, ćwiczą i jeszcze raz ćwiczą pamięć!

Gimnastyka umysłu - zajęcia warsztatowe mające na celu poprawę pamięci, wzrost zdolności twórczych, wzrost zdolności koncentracji i uwagi, poprawę orientacji wzrokowej, poprawę aktywności psychofizycznej, pogłębienie samoświadomości. Tematyka zajęć obejmuje m.in. pamięć (zapamiętywanie i zapominanie), koncentrację i uwagę, koordynację psychoruchową, emocje, świadomość, podświadomość i nieświadomość, literalizacja mózgu i współpraca półkul, układ nerwowy, zmysły, zdolności twórcze, sen i ból. Są to zajęcia dla tych osób, które nie chcą by ich umysł "poszedł na emeryturę".

Terapia Tańcem - to zajęcia, na których poprzez swobodny ruch i proste tańce będziemy lepiej poznawać siebie, swoje możliwości i potencjały. Program autorski. W programie m.in. ćwiczenia ruchowo-taneczne, techniki improwizacji, elementy muzykoterapii, techniki relaksacyjne, techniki oddechowe, techniki terapeutyczne. Cel zajęć obejmuje poziom: emocjonalny, społeczny, fizyczny i integracji grupowej.

mgr Edyta Bonk– psycholog, asystent w Zakładzie Psychologii Wspomagania Rozwoju Człowieka, wieloletni wykładowca UTW w Gdańsku i Sopocie, certyfikowany terapeuta tańcem.